Todo Medicina Vida Sana

Hipertensión

Manejo de la hipertensión durante el embarazo Si sospecha que tiene hipertensión, es importante que consulte a un médico lo antes posible. El diagnóstico precoz es clave para prevenir complicaciones. Además de visitar a su médico, debe considerar usar una aplicación de ejercicios o un entrenador. La clave es identificar la condición temprano. Controlar la hipertensión durante el embarazo …

Vida Sana

¿Qué cosas afectan el tránsito intestinal?

El tiempo de tránsito de los alimentos y bebidas a través de los intestinos depende de muchos factores. La dieta, la actividad física, el estrés psicológico y el estado reproductivo tienen un efecto sobre los tiempos de tránsito. Entre otras cosas, la composición de una comida y sus nutrientes afectan la rapidez con que el material pasa …

Vida Sana

Actividad física

¿Recomendaciones para la actividad física? Una buena definición de actividad física incluye cualquier movimiento que implique una interacción de factores internos y externos. Por ejemplo, la actividad física consiste en pasar de una posición sentada a una de pie y de tumbado a sentado. También incluye escenarios y contextos culturalmente específicos. Además, puede ser una experiencia enriquecedora para …

Mentes Saludables

El síndrome del salvador

¿Qué es el Síndrome del Salvador? Cuando sientes la necesidad de salvar a otros, esto se llama el Síndrome del Salvador. Esta condición puede manifestarse en una variedad de formas y en diversos grados de intensidad. Algunas personas buscan activamente a los necesitados y su disposición a ayudar a los demás puede ser gratificante. Sin embargo, este tipo …

Mentes Saludables

Redes sociales

¿Cómo afectan las redes sociales a nuestras emociones? Las redes sociales son plataformas en línea donde las personas comparten contenido personal y profesional similar. También comparten intereses, actividades, antecedentes y otros factores que los hacen similares. Esto permite a las personas formar conexiones sociales y formar redes. Si es nuevo en las redes sociales, es importante que aprenda …

Mentes Saludables

¿Por qué las mujeres maduran antes que los hombres?

¿Por qué las mujeres maduran temprano? Hasta hace poco, la sabiduría convencional decía que los niños maduran más tarde que las niñas. Sin embargo, estudios recientes han proporcionado pruebas científicas de que las mujeres maduran antes. ¿La razón? El cerebro femenino se poda a sí mismo y establece conexiones más rápido que el cerebro masculino. …