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Causas ocultas de la disfunción erectil en jóvenes y en adultos

En el momento en que llegas a los cuarenta, resulta más probable que padezcas de disfunción eréctil. Es esencial que comprendas que no todos y cada uno de los casos de disfunción sexual son un inconveniente de Disfunción Eréctil.

La disfunción eréctil no es un chiste. Puede afectar a cualquier hombre, de cualquier edad, y mas probable es considerablemente más prevalente entre hombres adultos mayores.

En algún instante, todos y cada uno de los hombres jóvenes o adultos mayores encaran un inconveniente ocasional de desempeño. Cuando ocurre, te sentirás mal por este motivo.

Te sentirás un fracasado y, seamos honestos, tal y como si fueras menos hombre, mas si no ocurre en forma incesante y por un periodo de tiempo, no es disfunción eréctil.

Estas son ciertas causas más frecuentes de la disfunción eréctil:

La dieta, el ejercicio y el modo de vida

La triste verdad es que en un número esencial de casos, la disfunción eréctil es una enfermedad que nos ocasionamos mismos.

Aun cuando estas cosas no son la causa directa de la Disfunción eréctil, es prácticamente seguro que son factores que contribuyen a empeorar la enfermedad.

Es una categoría grande y en expansión que cubre muchas cosas, mas resumiendo, esto es lo que has de saber.

Comer mucha cantidad de verduras de hojas verdes, granos integrales, ostras, sandía, y arándanos (realmente, prácticamente cualquier fruta servirá) le va a dar a tu cuerpo todo cuanto precisa para progresar la calidad de tus erecciones; al paso que reducir el consumo de comestibles procesados, cigarros y alcohol te va a dar mayores beneficios.

Añade una dosis saludable de ejercicios cuando menos 3 veces a la semana, ¡y vas a estar de camino a una mejor salud sexual!

Los medicamentos que consumes

Es seguro que has visto múltiples fármacos promocionados en la T.V.. La parte jocosa sobre esos anuncios es que pasan prácticamente exactamente la misma cantidad de tiempo hablando sobre los efectos secundarios de las más recientes “drogas fantásticas” que lo que charlan sobre sus supuestos beneficios.

Desafortunadamente, muchas de las drogas del mercado actual que están diseñadas para tratar múltiples enfermedades tienen efectos secundarios que incluyen la humillación del desempeño sexual masculino. Los más frecuentes son los fármacos para la presión sanguínea, mas hay otros muchos.

La buena nueva es que habitualmente, frecuentemente hay opciones alternativas (mas no siempre y en todo momento) para los fármacos con estos efectos secundarios. Si es de esta manera, tu doctor puede recetarte un remplazo para asistirte a calmar el inconveniente.

Tu cerebro grande daña a tu cerebro pequeño

Muchas de las causas de la disfunción eréctil son realmente sicológicas. Entiende que esto no es exactamente lo mismo que decir que está todo en tu psique, por el hecho de que no es de este modo.

Los inconvenientes sicológicos pueden sencillamente llevar a una pluralidad de enfermedades físicas muy reales. Si esto te sorprende, no debería hacerlo.

El agobio puede llevar a enfermedades cardiacas, con lo que ¿por qué razón otros inconvenientes sicológicos no pueden ocasionar la disfunción eréctil? Es un fenómeno bastante común y bien entendido.

En verdad, el agobio es una de las primordiales causas de la disfunción eréctil, lo que lo hace una enfermedad particularmente abominable (por el hecho de que asimismo puede producir inconvenientes cardiacos, conque te impacta doblemente).

No obstante, antes que el agobio te mate, impactará en tu vida sexual de una forma esencial, y absolutamente negativa.

Nuestra sociedad moderna está llena al punto de desbordar de disparadores de agobio. Trabajamos demasiadas horas. No nos tomamos suficientes vacaciones, e inclusive cuando lo hacemos, tendemos a llevarnos el trabajo con nosotros, merced a la llegada de los teléfonos inteligentes, que son una bendición y una desgracia.

Sí, nos dejan sostenernos en contacto con amigos y familiares sin importar un mínimo exactamente en qué sitio del planeta estemos, mas asimismo quiere decir que tenemos la tendencia a no desconectarnos jamás. Precisamos eso. Precisamos tempo para relajarnos y soltarnos. Claro, puedes correr a máxima velocidad por un tiempo, mas si lo haces demasiado, te gastarás.

Si prosigues avanzando alén de eso, tus inconvenientes solo empeorarán con el tiempo. ¿Por qué razón desearías hacerte eso a ti? Sencillamente carece de sentido.

Depresión

La depresión es otra causa común de la disfunción eréctil, y seamos honestos, cuando estás deprimido, el sexo es lo último en lo que piensas.

El agobio es una causa particularmente desapacible de disfunción eréctil, pues la mayor parte de los antidepresivos libres solo empeoran la disfunción eréctil.

La depresión asimismo es traicionera en otro frente, pues es simple caer en la trampa de un mensaje negativo cara uno mismo, que fortalece poco a poco más.

Lo que deseamos decir con esto es que cuando estás deprimido, tu autoestima está baja (por definición). Si procuras tener sexo, tu baja autoestima podría llevarte a tener inconvenientes de desempeño. Entonces, cuando no puedes desempeñarte sexualmente, esto baja todavía más tu autoestima, lo que aumenta las probabilidades de futuros inconvenientes de desempeño sexual.

En el momento en que caíste en esa trampa, es bastante difícil salir de ella.

Una cosa que apreciarás y que no está en la lista es la “ansiedad por el desempeño”. Eso se debe a que al paso que la ansiedad por el desempeño puede conducir a la carencia de desempeño sexual en determinadas situaciones concretas, normalmente se trata de acontecimientos apartados y de poca ocurrencia.

No obstante, el peligro es que el no poder desempeñarte sexualmente puede en ocasiones conducir a la depresión, lo que puede ocasionar disfunción eréctil.

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